L’électrostimulation est une technique souvent utilisée en physiothérapie, elle permet de stimuler les muscles à l’aide de courants électriques. Cette technique a récemment connu un regain d’intérêt chez les sportifs, les athlètes, les personnes soucieuses de leur santé et de…
Lire la suiteA partir du moment où le CBD n’est plus compté parmi les produits stupéfiants, il acquiert peu à peu des adhérents et notamment dans le domaine qui se spécialise dans le sport. D’ailleurs, il sert de support aux sportifs, grâce…
Lire la suiteLe coach en nutrition est un professionnel dont la principale mission consiste à établir le régime alimentaire idéal d’une personne, en fonction de ses besoins et de ses objectifs. Pendant un certain temps, seuls les sportifs de haut niveau et…
Lire la suiteLorsque nous pratiquons un sport, notre corps perd de l’eau car nous transpirons en bougeant. Il est donc nécessaire de s’hydrater en fonction de l’intensité de la pratique sportive. Il est important de savoir s’hydrater en buvant de l’eau ou…
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