Le sport et ses secrets
Pour les sportifs uniquement !
Bien plus qu’un service en plus !
Bénéfique pour les sociétés, le sport en entreprise est très utile aux collaborateurs. Ces activités physiques se déclinent en différentes formes.
La pratique d’une activité physique au bureau permet aux collaborateurs d’atténuer le stress, d’entretenir une bonne hygiène de vie, de créer des liens avec des collègues, particulièrement quand il y a un coach. Les chefs d’entreprises qui mettent à disposition du matériel et qui autorisent leurs employés à pratiquer une activité sportive au bureau prennent soin de leur santé. En effet, cette pratique présente de nombreux bienfaits. En plus de la réduction du stress, le sport prévient les troubles musculosquelettiques (TMS). En faisant appel aux services de Neoness Pro, les dirigeants pourront proposer du sport à tous leurs collaborateurs.
Équipements sportifs
Sites aménagés pour la pratique du sport
Terrains sportifs
Rendez-vous dans des terrains sportifs adaptés pour jouer au base-ball, basketball, football, tennis, volley-ball.
Piscines publiques
La piscine est un lieu de socialisation où l’on peut nager, jouer et se détendre.
Plateaux multisports
Un parc des plateaux multisports est suffisamment équipé pour la pratique d’une activité physique.
Bien comprendre les disciplines de l’athlétisme
L’athlétisme regroupe plusieurs disciplines. Si vous aimiez le sport, il se pourrait bien que vous trouviez une activité correspondant à vos capacités et à vos goûts en athlétisme. Ces épreuves se pratiquent dans les bacs, sur la piste ou hors du stade. Les amateurs d’athlétisme pourront pratiquer divers sports : la course, le saut, le lancer, la marche athlétique…
Équipements de musculation
Matériel de sport et musculation à la maison
Bancs de Musculation
Les débutants devront investir dans un banc de musculation.
Méthode sportive en plein essor
Tenue de cross training
Le cross training est une activité permettant à ses adeptes de performer lors de leurs sorties à vélo. Pour s’entrainer dans d’excellentes conditions, les amateurs de ce sport devront porter les bons vêtements.
Les accessoires cross training
Les accessoires de cross training servent à vous entraîner. Équipez-vous d’un tapis de sol, d’une corde à sauter, des sangles élastiques de musculation, d’une planche de proprioception pour vous entraîner.
Les protections cross training
Lorsque vous faites du cross training, vous sollicitez beaucoup d’efforts au niveau de vos chevilles, vos mollets, vos coudes et vos poignées. Il est plus prudent d’investir dans des protections adaptées.
Tout sur un sport de plus en plus pratiqué
Le vélo est l’allié idéal des personnes qui veulent mincir à leur rythme. Pour plus d’efficacité, il vaut mieux associer la pratique du vélo à une alimentation équilibrée et saine. Pédaler, c’est joindre l’utile à l’agréable. Ce sport vise à entretenir votre corps et votre esprit. Faire du vélo en ville est un sport d’endurance qui consiste à améliorer votre santé cardiovasculaire.
Les amateurs de la gymnastique dans l’eau
Sculptez vos abdos
Exercices pour les bras
Pour renforcer vos bras lors des séances d’aquagym, vous devez reproduire le mouvement des ciseaux.
Exercices d’aquagym
Pour le dos et les abdos
L’aquagym est une séance considérée comme un allié idéal pour renforcer vos abdos et votre dos.
Mouvement des ciseaux
Pour les fesses et les cuisses
Il existe des exercices d’aquagym capable de muscler l’intérieur des cuisses ainsi que les fesses.